Een buitensauna is dé manier om thuis te genieten van wellness en ontspanning. Waar een traditionele sauna vaak binnenshuis te vinden is, wordt een buitensauna geplaatst in de tuin. Dat geeft niet alleen een unieke beleving, maar brengt ook verschillende voordelen met zich mee. In dit artikel lees je alles wat je moet weten: van de voordelen tot de mogelijkheden en waarom een buitensauna misschien wel dé investering is voor jouw gezondheid en leefstijl.
Wat is een buitensauna precies?
Een buitensauna is een sauna die speciaal is ontworpen om in de buitenlucht te staan, vaak in de tuin. De constructie is bestand tegen weer en wind en biedt dezelfde warmte en ontspanning als een binnensauna. Er zijn verschillende soorten en maten: van compacte modellen voor twee personen tot ruime sauna’s waar je met het hele gezin in kunt.
De voordelen van een buitensauna
- Pure ontspanning in de buitenlucht
Na een drukke dag kun je je terugtrekken in je eigen tuin. Het contrast tussen de warmte van de sauna en de frisse buitenlucht versterkt het ontspannende effect. - Gezondheidsvoordelen
Regelmatig gebruik van een buitensauna:
– Verbetert de doorbloeding
– Helpt spieren sneller te herstellen
– Verhoogt de weerstand
– Vermindert stress - Ruimtebesparend
In plaats van binnenshuis ruimte vrij te maken, gebruik je de tuin. Dat maakt een buitensauna ideaal voor wie binnen niet genoeg plek heeft. - Unieke wellnessbeleving
Het wisselspel tussen heet en koud wordt nog intenser als je vanuit de sauna direct de buitenlucht instapt, of een koude douche of dompelton gebruikt.
Welke soorten buitensauna’s zijn er?
Er bestaan verschillende modellen, zodat er altijd eentje past bij jouw wensen en tuin:
- Klassieke saunacabines: rechte vormen, vaak van hout.
- Ronde sauna’s (barrelmodel): compact en efficiënt in warmteverdeling.
- Maatwerk sauna’s: volledig afgestemd op jouw tuin en stijl.
Waar moet je op letten bij de aanschaf?
Bij het kiezen van een buitensauna spelen een aantal factoren mee:
- Type verwarming: houtgestookt of elektrisch.
- Materiaal: meestal duurzaam hout zoals ceder of thermohout.
- Formaat: afhankelijk van de grootte van je tuin en het aantal gebruikers.
- Plaatsing: zorg voor een stevige ondergrond (waterpas) en goede ventilatie.
